Moja droga
Od zawsze fascynowała mnie zdolność ludzkiego ciała do samoregeneracji. Z czasem ta pasja przerodziła się w życiową ścieżkę – naukę i praktykę jogi, pilatesu oraz sztuki czułego dotyku.
Ukończyłam liczne kursy, m.in. nauczycielski kurs Jogi Integralnej (300h IIYI), szkolenia z zakresu pilatesu i aerial jogi, a także zajęcia z anatomii, biomechaniki i ajurwedy. Dziś łączę te doświadczenia, tworząc praktykę, w której ruch i oddech stają się narzędziem uzdrawiania.
Masaż i Ajurweda – sztuka dotyku
Drugą moją wielką pasją jest Ajurweda – starożytna wiedza o harmonii ciała i ducha. Ukończyłam kursy masażu ajurwedyjskiego w Szkole Ayurvedy Atma w Warszawie (współpracującej z instytutem Jiva w Indiach). Wykonuję relaksujące masaże oraz autorskie, ajurwedyjskie zabiegi twarzy – to naturalna terapia dla skóry, umysłu i przebodźcowanych emocji.
W codziennym dbaniu o siebie bliskie jest mi również wspieranie organizmu tym, co czerpiemy z natury. Dlatego z serca polecam zaprzyjaźniony „Sklep Zielarsko – Medyczny Koziołek Lekarski ↗„, w którym znajdziesz naturalne zioła, herbaty i suplementy idealnie dopełniające holistyczną opiekę nad ciałem.
Dwa miejsca, jedna filozofia: Kęty i Żywiec
Są marzenia, które rodzą się bardzo cicho. Najpierw są tylko małą myślą, delikatnym uczuciem w sercu… Potem przychodzą ludzie, spotkania, rozmowy, zaufanie i odwaga, żeby zrobić kolejny krok.
Dziś z ogromnym wzruszeniem tworzę dla Was dwie bezpieczne przestrzenie:
- Ciałotulenie w Kętach – miejsce, w którym ciało naprawdę odpoczywa, a dusza się uśmiecha. To przestrzeń pełna ciepła, spokoju i akceptacji, stworzona po to, by zatrzymać się i zaopiekować sobą.
- Na ile ciałko pozwoli w Żywcu – moje drugie dziecko. Przestrzeń w Żywcu powstała z potrzeby odłożenia presji. To miejsce spotkań na macie, w oddechu, w ruchu i w ciszy. Bez porównywania się z innymi — na tyle, na ile ciałko pozwoli Ci dzisiaj.
Wierzę, że prawdziwa transformacja zaczyna się od wewnętrznej harmonii. Nie musisz być elastyczna, nie musisz być silna na start. Przychodzisz taka, jaka jesteś.
Zapraszam Cię, byś doświadczyła, jak dotyk, ruch i oddech potrafią odmienić Twoje samopoczucie.
Uprawnienia i Certyfikaty
